【離火車站近的民宿】靈魂哈達飯店 - 首爾自助旅行訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【離火車站近的民宿】靈魂哈達飯店 - 首爾自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 免費無線上網
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 熨斗/燙衣板
- 吹風機
附近景點
- 位於江南
- 德黑蘭路 (步行 1 分鐘)
- 首爾體育中心 (4.6 公里/2.9 英里) 團體出國訂房推薦
- 蠶室競技場 (4.9 公里/3.1 英里)
- 南山公園 (7.3 公里/4.5 英里)
- 韓國戰爭紀念館 (8 公里/5 英里)
- 韓國國立博物館 (8 公里/5 英里)
- 國立首爾大學 (9.4 公里/5.9 英里)
- 南大門市場 (9.5 公里/5.9 英里)
- 首爾市政廳 (9.9 公里/6.1 英里) 快速預訂民宿
- 美國陸軍龍山基地 (7.7 公里/4.8 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「要表演多久！」不滿陣頭拖時間 廟會爆衝突
台中后里區，26日晚間舉辦廟會遶境活動，有陣頭因為不滿前方陣頭表演時間拖太久，直接搶著進場，雙方當場爆發口角推擠衝突，警方獲報後到場制止，幸好陣頭衝突，沒有任何人員傷亡，但因為過程中有人疑似亮出球棒，警方也將追查，約談相關人員到案說明。
廟會神壇前近20人圍在一起，互相推擠大打出手，中間還看得到球棒、陣頭旗幟四處揮舞，一旁民眾全都看傻了眼。
負責交管的義交人員上前攔阻，還不停吹哨子制止，但完全無法降低打架群眾的怒火。
廟會變成推擠衝突，發生在台中市后里區，晚間九點半，因為遶境活動搭建臨時神壇，原本進行儀式的陣頭不滿其他陣頭搶著進場，雙方爆發推擠衝不能不逛戰利品突。
員警獲報後立刻到場，將雙方人馬隔開，幸好沒有受傷，也不願報案，但衝突過程中，警方發現有人亮出球棒，目前已經鎖定車號，要將人約談到案說明。
餐盤分配學問大選對食物更健康
角聲癌症協會16日在角聲福音廣場舉辦「吃出更健康的您」講座，營養師表示，無論是各年齡層健康民眾或罹患慢性病、癌症患者，皆可通過選對食物、依照50%蔬果、25%主食、25%蛋白質的餐盤分配，大大增加長壽的機會。
美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸16日在講座中，表示肥胖和疾病與生活習慣相關，指出美國被列世界最肥國家之一，每州至少皆有兩成者被列為過重或肥胖，「美中地區包括阿肯色州、阿拉巴馬州、路易斯安那州在內的八個州，人口肥胖率更遠遠超過35%」。
她也說，攝取過多含糖飲料、果汁為常見肥胖者的惡習，「一瓶罐裝可樂即有140卡路里，這需花民眾跑步30分鐘才能消耗；標榜天然的盒裝果汁也是高糖量飲料，當中三分之一都是糖」，建議喜歡果汁者可以食用新鮮水果代替。
季海芸也表示，選對合適食材並搭配「我的餐盤」(my plate)飲食指南，可助民眾遠離肥胖及消化不良等問題。
「我的餐盤」是美國農業部(USDA)創建的一個易於遵循的飲食指南，季海芸說，民眾可通過圖像了解水果、蔬菜、主食、蛋白質及液體五組食物每日需在餐盤上的分布，「蔬果類需占50％、主食占25％、蛋白質也占25％」；她也建議，蔬果方面可選擇大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等，因含有豐富植物素、天然抗氧化劑，能有效預防癌症。
「50％的蔬果餐盤比率，民眾可食用蔬菜多於水果」，季海芸解釋，部分水果含糖量高，糖尿病與癌症患者不可過量攝取；而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等，則為一類致癌物質，她說，「多吃原生態食物，少吃工業化盒裝食物」，才可助民眾遠離癌症。
維持健康生活除講究飲食外，也需控管體重。季海芸表示，年輕人應多動少坐，每周五日、每日至少半小時中等強度運動，並注意避免把一周運動量集於一日內完成；年長者除應量體裁衣、選擇合適自身體能的形式運動外，患有慢性病的耆老，也應在與醫師諮詢後，安全地定期運動，「現今不少社區及醫院推廣輪椅操，助行動不便者也可得到適當運動量」。
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