【住宿優惠卷】城鎮主要角色 2 房公寓飯店

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是【住宿優惠卷】城鎮主要角色 2 房公寓飯店 - ?克蘭渡假訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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主要設施

免費無線上網

有限停車位

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吹風機

提供毛巾

提供床單

可使用洗衣設施

洗衣機/乾衣機

具付費電視頻道的平面電視

洗碗機

電冰箱

咖啡機/泡茶機

附近景點

位於奥克蘭中央商業區
奧克蘭大學 (步行 6 分鐘)國內訂房比價
斯巴克體育館 (步行 8 分鐘)
Queen Street 購物區 (步行 9 分鐘)
奧克蘭渡輪碼頭 (步行 12 分鐘)
天空之塔 (步行 16 分鐘)
奧克蘭市政廳 (步行 16 分鐘)

旅館訂房資訊

王子碼頭 (步行 17 分鐘)
奧克蘭中央公園 (步行 20 分鐘)
奧克蘭戰爭紀念館 (步行 22 分鐘)
市民劇院 (步行 13 分鐘)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

苗栗國興戲院免費電影4場 31日索票 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗市國興戲院6月將辦理4場免費電影，歡迎民眾索票入場。圖／國興戲院提供分享 facebook 苗栗縣最後一家老戲院國興大戲院是許多民眾共同的回憶，受大快速到貨網拍必買清單環境衝擊，業者苦撐經營，縣府和苗栗市公所支持活化，文化觀光局爭取內政部移民署新住民發展基金，今年6月將辦理4場免費電影，歡迎民眾索票入場。苗栗市國興大戲院約有70年歷史，71歲市民謝乾富記憶猶新說，約60年前農村社會沒什麼娛樂，家庭經濟也普遍不好，國興大戲院除了播放電影，還會有歌仔戲及歌舞團巡迴演出，他們一群小孩子跟著別家大人進戲院，或是等到快要結束前看免費戲尾。. } });超實用居家用品 } 網友YuChih Cheng也流行優惠網站表示，國興大戲院是他及太太結緣的電影院，如果當初沒有一起去國興看電影，人生不會有交集。文觀局與國抗漲超人氣產品興合作的4場免費電影，6月8日、9日、15日、16日上午9點，分別放映「逆轉人生」、「爸媽不在家」、「跳耀國界」、「拔一條河」，5月31日上午在文觀局服務台開放索票，1張發票兌換1張電影票，1人限索4張不限場次，數量有限索完為止。文觀局文創產業科長何文琪說，支持國興大戲院活化，先前也辦理金穗獎電影展，還會持續努力，並呼籲民眾多支持在地老戲院，多多購買進場觀賞電影。

無添加防腐劑，卻有抗氧化劑？食科專家教1招自保

【早安健康／孫璐西（食品科學博士）】抗氧化劑是什麼？人會老，食物也會老？你知道為了防止食物氧化衰敗，食品常常需要添加抗氧化劑嗎？

對食品的保存而言，有二個主要的威脅，一個是微生物，另一個是油脂氧化。病原性微生物會產生毒素或是分解食物，造成腐壞；而油脂則是因為氧化造成脂質酸敗，產生有害物質。

因此有許多食品雖然標示「無添加防腐劑」，但是仔細看成分標示，卻仍添加了「抗氧化劑」，主要原因就是油脂氧化後所產生的「過氧化物」會對身體造成不小的危害；另一目的為減緩產品在保存過程中，減緩品質劣變，如變色。

天然抗氧化卡好

抗氧化劑能減緩或防止生物體產生氧化作用，用來保護細胞膜、蛋白質、去氧核醣核酸等，免受自由基的破壞。

台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示：「除了在食品中添加抗氧化劑，食品業者也會利用其它非直接添加方式來加強食品的抗氧化功效，例如充氮包裝及真空包裝，或是放入脫氧包等，都是提升抗氧化作用的好方法。」

不過，食藥署規定可以合法添加的抗氧化劑中，也有天然抗氧化劑與化學合成的抗氧化劑之分，例如維生素C（又稱為抗壞血酸）及維生素E（又稱為生育醇）都是天然無害的抗氧化劑；而常用的化學合成的抗氧化劑，則有二丁基羥基甲苯（BHT）、丁基羥基甲氧苯（BHA）、沒食子酸丙酯（PG）、第三丁基氫（TBHQ）等等。

消費者在選擇食品時，可以儘可能的挑選添加天然抗氧化劑的食品，對身體比較沒有負擔。

抗氧化劑會不會在人體殘留？會有危害嗎？下一頁教授詳細解答！

高油脂食物需添加抗氧化劑

由於油脂非常容易與氧氣作用而形成「過氧化物」，造成油脂的酸敗及產生油耗味，這些過氧化物就是一般人所熟知的「自由基」。

自由基進入人體後，會破壞身體的細胞組織，造成細胞病變，導致許多慢性病的發生。因此在高油脂食品或油炸食品中，通常都會添加抗氧化劑來防止油脂氧化酸敗，例如奶油、乳酪、洋芋片、冷凍魚肉等。

自由基會被人體代謝

因為油脂氧化對身體的危害很大，所以高油脂的食品雖然添加了抗氧化劑，但是抗氧化劑不會對身體產生危害。因為它進入身體後，會很快的被人體代謝，不會殘留在人體內。

雖然某些化學合成的抗氧化劑仍然帶有些許毒性，不過，食藥署對於抗氧化劑的核准使用範圍及添加量都有嚴格的限制，除非瞬間吃下五十包洋芋片，否則不會發生抗氧化劑食用過量的問題。而且，抗氧化劑通常使用在高油脂的食品中較多，反而民眾該擔心的，應該是油脂攝取過量的問題。

所以，下次看到抗氧化劑，別再自己嚇自己囉！（台灣大學食品科技研究所孫璐西教授口述與審訂／黃季衡採訪編輯）

作者簡介：孫璐西教授，美國羅格斯大學食品科學博士，現職：國立台灣大學食品科技研究所名譽教授、J. of Food and Drug Analysis (SCI期刊) 總編輯。

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